Tradycja picia herbaty jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem parzona oraz pita w Japonii
Herbata jest niezwykle atrakcyjnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednak każda przesada może być niebezpieczna. Skutkiem tego też nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej celowych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. poznaj możliwości
2. poznaj możliwości
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. link